仁川亚运会男子团体决赛 中国男队出色暂居第一,
目前联合国粮农组织已经颁布了纤维食品指导大纲，给出了健康人常规饮食中应该含有30～50克纤维（干重）的建议标准；同时强调，高纤维食品（强化纤维食品、全麦早餐等）是肥胖症、高血脂、糖尿病、便秘患者的必需食品。
一、亚健康与气虚