人参滋补可能会越补越差
摘要： 人身是一类很名贵的补药，很多人常常用来滋补身体，一般情况下都是很有用的。医师，我最近觉得很疲倦，平时又怕冷，可不可以吃人参来补一补?人参是大家耳熟能详的一味中药，炖补药膳或养生茶饮常会见到它。一般民众以为人参补阳气，此观念并不正确。 人身是一类很名贵的补药，很多人常常用来滋补身体，一般情况下都是很有用的。医师，我最近觉得很疲倦，平时又怕冷，可不可以吃人参来补一补?人参是大家耳熟能详的一味中药，炖补药膳或养生茶饮常会见到它。一般民众以为人参补阳气，此观念并不正确。 汉代经典医书《伤寒论》中的用药法则，一直指导着中医临床，这也是中医称为汉医的由来。此书中使用人参的时机有三，即汗、吐、下过度，此三种情形皆呈现体液流失过多的现象。 呕吐过度：如妊娠呕吐、感冒呕吐、霍乱呕吐、食物中*呕吐等，凡呕吐次数多(甚者一天逾10次)、呕吐量大者。 流汗太多：如在大太阳底下或闷热的环境中工作，挥汗如雨，此严重者有热衰竭之虞。又如吃退烧药而发汗太多者，或产妇生产过程中，出汗太多者。 腹泻频繁：如肠胃型感冒腹泻、霍乱腹泻、食物中*腹泻等，导致拉肚子次数多(甚者一天逾10次)，或不明原因的长期慢性腹泻者。 中医认为，人体的各种津液属阴，称为阴液，故体液流失过多会造成阴虚，而出现口渴欲饮水、脉弱无力的情况，舌诊则呈现舌干无津、燥或无苔现象。为使民众易于明了与记忆，可将人参的作用比喻为西医的打点滴，藉以补充流失的体液，以恢复电解质的平衡。 微微健康提醒您：若从事静态活动，或常置身于冷气房的人，实在没有吃人参的必要;若见怕冷、手脚冰冷，就想用人参补一补阳气，就犯了阴阳不分的大忌，可能会愈补愈糟糕。
