大家好，我是本周的天气播报员黎嘉雯。本周阴雨天气居多，气温有所下降，记得适当添加衣物，以防感冒，上学记得带好雨具哦。具体天气情况如下：
星期一，小雨，气温18～22℃，西北风3-4级；
星期二，多云，气温19～27℃，微风2级；
星期三，晴，气温21～31℃，微风小于2级；
星期四，多云转阵雨，气温21～32℃，微风小于2级；
星期五，阵雨转多云，气温21～26℃，微风小于2级；
星期六，阵雨，气温24～30℃，微风小于2级；
星期日，阵雨转中雨，气温23～28℃，南风小于3级。
本周的天气预报播报到这里。
下面关于如何保护好我们炯炯有神的眼睛，同学们一定要注意以下几点：
读书姿势要正确，眼睛与书本的距离要保持在30厘米以上；（书写时请注意“一拳一尺一寸”）
不在强烈的太阳光下和太暗的光线下看书；
读书时间不要太长，坚持眼保健操，多看绿色植物和眺望远方；
不要长时间观看电子产品，最好不要超过一个小时。与电视机保持在两米以上，与电脑保持40-50厘米；（近距离用眼20分钟，需远眺20秒）
有充足的睡眠；
多吃新鲜蔬菜和水果。
谢谢大家！再见！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
